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                            • 威海特色美食提醒您,这些食物含油量很高 吃多了相当于“吃油”

                              根据中国营养学会发布的新“中国居民平衡膳食”标准,每人每天摄入食用油25-30g为上限。炒菜油容易看到,但被吸收到淀粉内部的脂肪往往不容易被发现。生活中高油量食物很多,油腻的东西,带有油的东西可以为我们的身体提供大量的能量,但是吃多了就会很
                              发布时间:2017-11-21   点击次数:13

                            • 胃不好的人只因常吃这两种食物,看看你家餐桌上有没有

                              我们总把胃当成酒囊饭袋,一心想着让它多装好肉好菜,却并不在意它是否消受得了。其实,胃比我们想象的“娇气”,对食物十分挑剔,威海特色饭店提醒,下面这些伤胃的“危险分子”,最好离远一点。1、腌制食品威海特色美食腌制食品一直是中国人餐桌上的常客,
                              发布时间:2017-11-21   点击次数:5

                            • 今天威海特色饭店告诉您,米饭、面条、馒头哪个更容易发胖

                              面食、米饭、馒头是我们的主食,是碳水化合物的主要来源。中国的饮食习惯一直以来都是南方人喜欢大米饭,北方人爱面食,但不知道从什么时候开始,人们开始关注起这三种主食哪个更容易使人发胖来,尤其是减肥人士。那么,馒头、米饭、面条三者哪个热量更高呢?
                              发布时间:2017-11-21   点击次数:6

                            • 吃红薯好处多,威海特色美食提醒您,这样吃红薯会把你害惨

                              地瓜,也叫红薯,是秋冬经常吃的杂粮之一。红薯是既健康又美味的食物,不仅红薯可以吃,红薯叶、杆都可以做出美味的食物。吃红薯又很多好处,如减肥、抗癌、美容等,但是红薯也不能乱吃,下面几种吃法会害了你。这样吃红薯会害惨你1、过量吃红薯红薯含糖量高
                              发布时间:2017-11-21   点击次数:5

                            • 今天威海特色饭店告诉大家哪些人需要补钙 吃什么补钙好

                              有一句顺口溜说:“男人缺钙雄风不在,女人缺钙衰老变快,小孩缺钙成长不快,老人缺钙小心摔坏!那么,哪些人人群容易缺钙,吃什么补钙呢?哪些人容易缺钙?1、婴幼儿及少年儿童的骨骼正处于迅速的生长发育阶段,对钙的相对需求量高于成年人;2、孕妇由于腹
                              发布时间:2017-11-21   点击次数:5

                            • 每5人就有一人高血压 威海特色饭店告诉大家高血压如何减盐

                              10月8日是第21个全国高血压日,今年的主题是“知晓您的血压”。据统计,目前我国高血压患病人数达2.7亿,大约每五人就有一人是高血压。国家心血管病中心发布的最新版国家基层高血压防治管理指
                              发布时间:2017-11-21   点击次数:20

                            • 讲讲威海特色美食西兰花有哪些好处?

                              秋天开始后,吃西兰花通常有很多好处,威海特色美食西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且非常全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。西兰花的功效与作用预防癌症西兰花中所含的硫葡萄糖甙具有抗癌作用,长期食用可以降低乳
                              发布时间:2017-11-21   点击次数:3

                            • 威海特色饭店:长期重口味饮食的危害

                              威海特色美食臭豆腐、卤鸡蛋、宫保鸡丁、辣子鸡、水煮牛肉……中国人所喜爱的食物,往往都是高盐的、重口味的、钠含量超标的,而对于威海特色美食水煮青菜、小葱拌豆腐、清蒸鱼等清淡食物,人们往往嗤之以鼻,无法下咽。重口味,已成为了中国人的饮食常态。我
                              发布时间:2017-11-21   点击次数:9

                            • 威海海鲜酒店告诉大家立冬节气吃饺子有什么好处?

                              立冬和冬至是两个容易混淆的节气,立冬和冬至都是适合进补的节气,特别是在我国的北方地区,人们到立冬的时候就特别爱吃饺子,而在南方也有的市民会吃饺子,在立冬时节吃饺子已经慢慢称为了一种习俗,
                              发布时间:2017-11-20   点击次数:17

                            • 让威海特色饭店告诉大家,立冬节气南北方饮食习俗的不同

                              立冬是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气,北方该节气之后就正式迎来冬天,那么,威海特色美食告诉您立冬应该吃什么传统食物?南方多热补在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,在台湾立冬这一天,威海特色饭店街头的“羊肉炉”、“姜母
                              发布时间:2017-11-20   点击次数:19

                            • 孕妇饮食要注意哪些问题?威海海鲜饭店告诉您

                              怀孕期间,孕妇的饮食关系到胎儿的生长发育所需的营养。准妈妈在日常威海特色美食上要注意什么呢?营养要均衡秋季饮食准备,准妈妈们要保证食材选择的科学,食材选择就影响了营养元素的补充。食用蛋白质含量丰富的食物。如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆
                              发布时间:2017-11-20   点击次数:3

                            • 今天威海特色饭店告诉您,胡萝卜怎么吃好?

                              威海特色美食胡萝卜,有些地方称红萝卜,是日常生活中一种常见根茎蔬菜。威海特色饭店胡萝卜质脆味美,含有胡萝卜素、维生素、脂肪、糖类、花青素、矿物质等,具有很高的营养价值,民间称其为“小人参”。吃胡萝卜有什么好处?保护视力胡萝卜中丰富的胡萝卜素
                              发布时间:2017-11-20   点击次数:4

                            • 秋季失眠不宜吃哪些食物?威海特色饭店告诉您

                              威海海鲜酒店友情提示秋季温差大,且天气干燥,很容易造成人心烦意燥,引起失眠。改善失眠可以通过饮食调理,但需要注意的是,失眠人群有些食物最好不要碰。失眠患者睡前不能吃的食物?1、披萨威海特色美食披萨中的番茄沙司酸度高,会刺激胃部反酸,其中的肥
                              发布时间:2017-11-20   点击次数:3

                            • 餐餐饱腹打“饱嗝”引起肾虚 吃太饱有哪些危害

                              每次吃完饭都会打个长长的“饱嗝”,然后来个舒适惬意的“葛优躺”。但是两年前开始关先生的“饱嗝”有点多了,现在即使空腹每20分钟也会打一次嗝,严重影响正常的生活和工作。医生发现关先生每餐都
                              发布时间:2017-11-20   点击次数:3

                            • 水果榨汁喝好还是直接吃好,威海特色饭店告诉大家

                              夏秋时节,威海特色美食水果品种无比丰富。除了几乎周年供应的苹果和梨,还有西瓜、甜瓜、桃子、梨子、李子、杏子、葡萄、荔枝、龙眼等,以及各种热带水果。榨汁机被发明后,很多人选择把水果榨汁喝掉
                              发布时间:2017-11-20   点击次数:4

                            • 秋季美白皮肤吃什么好?威海特色饭店告诉您

                              白皙肌肤的女孩在人群中永远是焦点,虽然夏日已过去了,但是秋阳的威力可绝对不会比夏天的烈日弱,除了日常的美白工作不可少外,威海特色美食方面也要很注意的哦,那么吃什么可以美白呢?白萝卜威海特
                              发布时间:2017-11-20   点击次数:8

                            • 秋季吃威海特色美食百合有什么好处?

                              威海特色美食百合,为百合科植物卷丹的干燥肉质鳞叶。具有养阴润肺,清心安神之功效。百合在秋季采挖,洗净,剥取鳞叶,置沸水中略烫,干燥。中医认为百合有润肺止咳、清心安神作用,可用于肺痨咯血、
                              发布时间:2017-11-20   点击次数:10

                            • 今天威海特色公司告诉你,冬季节吃羊肉有什么好处?

                              严冬进补,不少人选择吃羊肉,其实冬季吃羊肉好处多多,那么你了解威海特色美食冬季吃羊肉有哪些好处吗?威海特色饭店羊全身是宝,羊吃百草,羊根据自身生理需要选择草木,固羊有“百药之库”之称。古人云:多吃羊肉,健康长寿。李时珍在《本草纲目》中说:“
                              发布时间:2017-11-19   点击次数:12

                            • 冬天吃哪些食物能帮助抵御寒冷,威海海鲜酒店告诉您

                              冬天,随着气温一天天下降,虽然已穿上厚重的冬衣,似乎仍难以抵挡寒冷的侵袭。在冬季,许多女性容易感到全身发冷,手、足等部位尤甚……其实,衣物只能起到保暖的作用,威海特色美食若想从根本上增加
                              发布时间:2017-11-19   点击次数:11

                            • 由威海海鲜酒店告诉大家,海产品的这种酸能帮你健康变老

                                发表在最近出版的《英国医学期刊》上的一项新研究显示,如果多摄入来自海产品中的Omega-3脂肪酸,在老年时期出现健康老龄化的机率就会较高。  以前已经有研究显示,来自威海特色美食海产品和植物中的Omega-3多不饱和脂肪酸(n-3PU
                              发布时间:2017-11-19   点击次数:16

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